Скидки в больницах в г. Ставрополь

Почему нехватка цинка опасна

По данным ВОЗ, у 25% людей в мире не хватает цинка. В группе риска обычно дети, беременные, пожилые люди и те, у кого хронические болезни.

Зачем нужен цинк?
Цинк участвует в более чем 300 процессах в организме. Вот главные из них:
🔹 Укрепление иммунитета. Помогает иммунным клеткам бороться с инфекциями.
🔹 Заживление ран. Ускоряет восстановление тканей, особенно кожи.
🔹 Чувство вкуса и запаха. Влияет на передачу нервных сигналов, связанных с этими ощущениями.
🔹 Обмен веществ. Участвует в переработке углеводов, жиров, белков и в выработке инсулина.

Если организму не хватает цинка, это может привести к серьёзным проблемам:
👉 Слабый иммунитет. Чаще возникают простуды и инфекции.
- Сердечно-сосудистые болезни. Нехватка цинка ухудшает работу щитовидной железы, что вредит сердцу.
👉 Сахарный диабет. Недостаток цинка снижает чувствительность клеток к инсулину, что повышает уровень сахара в крови.
👉 Замедленное развитие у детей. У малышей недостаток цинка тормозит рост и набор веса.
👉 Пневмония. Низкий уровень цинка повышает риск инфекций лёгких, особенно у больных в больницах.

Как понять, что не хватает цинка?
🚩 Частые простуды и долго не заживающие раны.
🚩 Проблемы с кожей (сыпь, сухость, угри).
🚩 Выпадение и истончение волос.
🚩 Нарушения обоняния и вкуса.
🚩 Усталость, раздражительность, проблемы с памятью.
🚩 Диарея или вздутие без видимых причин.

Цинк содержится в:
✅ мясе (говядина, свинина, птица),
✅ морепродуктах (устрицы),
✅ молочных продуктах,
✅ бобовых, орехах, семенах.

Если с пищей цинка поступает мало, можно принимать его в виде добавок или витаминных комплексов. Однако прежде чем начинать лечение, лучше проконсультироваться с врачом и сдать анализы.

Сдать анализы вы можете в любом из наших медцентров со скидкой 15%. Подробности по телефону ☎️ 333-005.

О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом

Всемирный день больного впервые прошел в 1993 г. Инициатором события стал Папа Римский Иоанн Павел Второй. 13 мая 1992 года Понтифик обратился с посланием. Он заявил о цели праздника – обращение внимания на необходимость лучшего ухода за больными, облегчения их страданий.
Памятная дата имеет символическое значение. Она приурочена к явлению Богоматери Лурдской 11 февраля. Святая Дева стала символом спасительницы нездоровых людей. По преданию, она исцелила множество больных.
В этот день проходят различные акции и мероприятия, посвященные теме профилактики болезней, их лечения и, конечно же, теме здоровья и здорового образа жизни.
Как отметить День больного человека?
1. Проявите внимание и сочувствие к страдающим людям.
2. Окажите возможную посильную помощь. Это может быть сдача донорской крови или волонтерская работа в больнице.
3. Посвятите этот день поддержанию своего здоровья.
Основные правила, которые помогут оставаться здоровыми на долгие годы и не болеть:
••соблюдайте режим дня и санитарно-гигиенические нормы;
••ведите активный образ жизни;
••сбалансированно питайтесь;
••правильно организуйте свой отдых;
••избавьтесь от вредных привычек;
••ежегодно проходите диспансеризацию.
В этот праздник хотим поблагодарить медицинский персонал, сестер милосердия, волонтеров. Именно эти люди готовы к самоотдаче, стремятся проявлять понимание к больным, поддерживать их. Вне всяких сомнений, поистине важной оказывается психологическая поддержка. Ведь найти правильные слова и вдохновить человека на борьбу с недугом не так уж и просто.
Всемирный день больного – это шанс задуматься о своем здоровье и необходимости милосердия.
Будьте здоровы!
Присоединяйтесь к социальным сетям:
ВКонтакте | Одноклассники | Телеграм | Яндекс Дзен
г. Ставрополь, ул. Октябрьская, 182 А
📞+7 (8652) 438-438
📞+7 (9624) 438-438
Лицензия №Л041-01197-26/00551365 от 30.09.2020 СККОД
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
*Не является рекламой, публикация носит информационный характер